● Öne Çıkanlar

  • Çalışmadığımda Değersiz Hissetmek

    Çalışma olmadığında,zamanın boşa aktığı hissi ortaya çıkabilir. Gün boş değildir ama anlamı bulanıklaşır.Yapılan bir iş yoksa, günün kendisi de sanki eksik kalmış gibidir. Bu deneyim çoğu zaman şu cümleyle ifade edilir:“Çalışmadığımda kendimi değersiz hissediyorum.” Bu his tembellik ya da isteksizlikten değil;değer ile üretkenlik arasına kurulan güçlü bağdan beslenir. Değer Neye…


● Son Yazılar

  • Akşamları Neden Zihnim Daha Gürültülü?

    Gün boyunca zihin genellikle yapılacaklara eşlik eder.Dikkat dağılır, toparlanır; düşünceler bir işe tutunur.Ama akşam olduğunda, ortam sakinleştiğinde,zihnin sesi belirginleşir. Düşünceler artar, iç konuşmalar hızlanır,gün içinde…

  • Sabah Uyanınca Hayata Başlamakta Zorlanmak

    Bazı sabahlar uyanmak, güne başlamak anlamına gelmez.Gözler açılır, beden yataktan çıkar; ama içerde bir yer hâlâ gecededir.Gün başlıyordur, fakat kişi henüz ona eşlik edemez.Sanki hayata…

  • Hayatımda Neden “Ara” Yok?

    Bazen günler kesintisiz bir akış gibi ilerler.Bir şey biter, diğeri başlar; bir sorumluluk tamamlanır, yenisi eklenir.Durulacak bir boşluk, nefes alınacak bir aralık oluşmaz.Sanki hayat, hiç…

  • Gün İçinde Kendime Hiç Gelmediğimi Fark Etmek

    Bazen gün biter ve geriye tuhaf bir boşluk kalır.Yapılanlar yapılmıştır, konuşmalar yapılmış, sorumluluklar yerine getirilmiştir.Ama günün hiçbir anında gerçekten “orada” olunduğu hissi yoktur.Sanki gün yaşanmış…

● HAKKIMDA

İnsanı anlamaya, iş yaşamındaki davranışlara ve dönüşüme odaklanan bir psikoloğum. Burada; çalışma hayatı, bireysel farkındalık ve insanın gündelik deneyimleri üzerine yazılar paylaşıyorum.

● Son Yazılar