-
Çalışmadığımda Değersiz Hissetmek
Çalışma olmadığında,zamanın boşa aktığı hissi ortaya çıkabilir. Gün boş değildir ama anlamı bulanıklaşır.Yapılan bir iş yoksa, günün kendisi de sanki eksik kalmış gibidir. Bu deneyim çoğu zaman şu cümleyle ifade edilir:“Çalışmadığımda kendimi değersiz hissediyorum.” Bu his tembellik ya da isteksizlikten değil;değer ile üretkenlik arasına kurulan güçlü bağdan beslenir. Değer Neye Bağlanır? Modern yaşamda değer çoğu…
-
İş Değiştirince Kimliğim de mi Değişiyor?
Bir işi bırakıp başka bir işe geçtiğinde,yalnızca görevlerin değil, anlatının da değiştiğini fark etmek mümkündür. Aynı kişi olunmasına rağmen,kendini tanıtma biçimi, kullanılan kelimeler,hatta bazı ilişkiler farklılaşır. Bu yüzden iş değişikliği çoğu zaman şu soruyu tetikler:“İşim değiştiyse, ben de mi değiştim?” Bu soru, kararsızlık ya da uyumsuzluk göstergesi değildir.Kimliğin, bağlamla birlikte hareket eden bir yapısı olduğuna…
-
İşsiz Kalma Korkusu Neden Bu Kadar Derin?
İşsiz kalma ihtimali çoğu zaman yalnızca maddi bir endişe olarak düşünülür.Gelirin kesilmesi, düzenin bozulması, belirsizlik. Ama bu korku ortaya çıktığında hissedilen şey genellikle bundan daha fazlasıdır.Sanki yalnızca bir iş değil, zemin kaybedilecekmiş gibi olur.Sanki hayatın altından bir parça çekiliyormuş gibi. Bu yüzden işsiz kalma korkusu çoğu zaman mantıkla yatıştırılamaz.“Bir yolunu bulurum” demek yetmez.Çünkü korku, bugünden…
-
Kendimi İşimle Tanımlamadan Durabilir miyim?
Bir sohbet sırasında işinden bahsetmediğinde,ya da biri “Ne iş yapıyorsun?” diye sorduğunda kısa bir cevap verip durduğundaiçeride beliren o hafif huzursuzluk tanıdık olabilir. Sanki eksik bir şey söylemişsin gibi.Sanki kendini yeterince anlatmamışsın gibi. Çünkü modern yaşamda iş, yalnızca yapılan bir faaliyet değil;çoğu zaman kimliğin yerine geçen bir anlatı haline gelir.Bu da şu soruyu beraberinde getirir:Kendimi…
-
İşim beni ne kadar anlatıyor?
Çoğu zaman biriyle tanışırken ilk sorulan sorulardan biri şudur:“Ne iş yapıyorsun?” Bu soru, gündelik bir merak gibi görünse de çoğu zaman kişinin kimliğine dair hızlı bir çerçeve sunar. Meslek, statü, yaşam tarzı ve hatta kişilik hakkında örtük varsayımlar üretir. Bazen bu çerçeveye sığarız, bazen ise eksik kalır. İşimizle uzun saatler geçiririz. Günlük rutinlerimizi, zihinsel enerjimizi…
-
Akşamları Neden Zihnim Daha Gürültülü?
Gün boyunca zihin genellikle yapılacaklara eşlik eder.Dikkat dağılır, toparlanır; düşünceler bir işe tutunur.Ama akşam olduğunda, ortam sakinleştiğinde,zihnin sesi belirginleşir. Düşünceler artar, iç konuşmalar hızlanır,gün içinde fark edilmeyen şeyler üst üste gelir.Bu deneyim çoğu zaman şu soruyla ifade edilir:“Akşamları neden zihnim daha gürültülü?” Gündelik dilde bu durum çoğu zaman aşırı düşünmek ya da kaygılanmak olarak adlandırılır.…
-
Sabah Uyanınca Hayata Başlamakta Zorlanmak
Bazı sabahlar uyanmak, güne başlamak anlamına gelmez.Gözler açılır, beden yataktan çıkar; ama içerde bir yer hâlâ gecededir.Gün başlıyordur, fakat kişi henüz ona eşlik edemez.Sanki hayata bir adım geriden bakılıyordur. Bu deneyim çoğu zaman şu cümleyle ifade edilir:“Sabah uyanınca hayata başlamakta zorlanıyorum.” Gündelik dilde basit bir yorgunluk ya da isteksizlik gibi görünen bu durum, psikolojik açıdan…
-
Hayatımda Neden “Ara” Yok?
Bazen günler kesintisiz bir akış gibi ilerler.Bir şey biter, diğeri başlar; bir sorumluluk tamamlanır, yenisi eklenir.Durulacak bir boşluk, nefes alınacak bir aralık oluşmaz.Sanki hayat, hiç durmadan devam etmesi gereken bir çizgi gibidir. Bu fark ediş çoğu zaman şu soruyla ifade edilir:“Hayatımda neden ara yok?” Gündelik dilde basit bir yoğunluk şikâyeti gibi görünen bu soru, psikolojik…
-
Gün İçinde Kendime Hiç Gelmediğimi Fark Etmek
Bazen gün biter ve geriye tuhaf bir boşluk kalır.Yapılanlar yapılmıştır, konuşmalar yapılmış, sorumluluklar yerine getirilmiştir.Ama günün hiçbir anında gerçekten “orada” olunduğu hissi yoktur.Sanki gün yaşanmış değil de, içinden geçilmiştir. Bu fark ediş çoğu zaman şu cümleyle ifade edilir:“Bugün kendime hiç gelmedim.” Gündelik dilde basit bir dalgınlık gibi görünen bu deneyim, psikolojik açıdan dikkatin dağılmasından daha…
-
Her Günün Aynı Hissettirmesi Normal mi?
Bazen günler birbirini ayırt edilemez hale getirir.Takvim ilerler, yapılacaklar tamamlanır, hayat görünürde akmaya devam eder.Ama günün sonunda geriye kalan his neredeyse aynıdır.Ne belirgin bir sıkıntı vardır ne de belirgin bir tatmin.Sadece tekrar eden, düz ve silik bir duygu. Bu deneyim çoğu zaman şu soruyla ifade edilir:“Her günün aynı hissettirmesi normal mi?” Gündelik dilde basit bir…
