Kategori: Genel

Bazı duygular yaşanır ama tamamlanmaz.Bir olay olur, bir cümle söylenir ya da bir an geçer; bedende bir iz bırakır fakat zihinde net bir karşılık bulamaz. Günler sonra bile o ana döndüğümüzde, his hâlâ oradadır. Tanıdık ama belirsiz. İşte çoğu zaman bu duruma “içimde kaldı” deriz. Günlük dilde sıkça kullandığımız bu ifade, aslında oldukça karmaşık bir…

Bu His Ne Anlama Geliyor? Yorgunluk Değilse Bu Ne? Psikoloji literatüründe bu durum, tükenmişliğin erken bir evresi olarak tanımlanır. Christina Maslach ve arkadaşlarının geliştirdiği Maslach Burnout Modeli, tükenmişliği yalnızca enerji kaybı olarak ele almaz. Araştırmalara göre tükenmişlik üç boyutta ilerler: Maslach ve Leiter’in (2016) vurguladığı önemli nokta şudur: Duygusal kopukluk, çoğu zaman yoğun yorgunluk ortaya…